思うのですが、お腹が痛いときだけではなく、頭が痛いときや吐き気がするとき、また熱があったり疲れが溜まっていたりするとき、お通じがあった後は何かと気分がスッキリするものです。

お腹と頭は直接繋がっていないかもしれませんが、身体のどこかがスッキリすると全体がスッキリするものです。

そこで、身体全体をスッキリさせたいとき、お勧めなのがコーヒーを飲むことです。

コーヒーにはカフェインが入っており、利尿作用があるだけではなく、腸にも程良い刺激を与えてくれるので、便通が良くなる場合が多いです。

実際に私は朝のお通じはコーヒーに頼っているようなものなのです。

コーヒーで頭と気分がスッキリした後、やがてお通じが来たら、頭のお腹もスッキリできて、全体的に体調が整います！是非お試しください。